FRULLATO DRENANTE

Adesso che arriva la bella stagione il nostro organismo necessita di un maggior apporto di vitamine, quindi possiamo prepararci degli ottimi frullati che possiamo anche congelare o portarci al lavoro in un termos (per mantenere intatto la temperatura).
Uno dei miei preferiti è quello DRENANTE:
- 2/3 pezzi di ananas fresco;
- 2 fragole grosse;
- 2 kiwi;
- 50 ml di latte di cocco o mandorla.

Ma il bello di questo gioco è che potete scegliere tutti i frutti che volete. Potete aggiungere anche del sedano o dello zenzero. Rimane il modo migliore per assumere vitamine e nutritivo in modo non noioso!